Monday, March 7, 2011

Run For A Life

Nakakapagod na weekend pero ayos lang. Sumali kasi ang inyong lingkod sa isang fun run kung tawagin ay Run For a Life, na ang beneficiary ay isang breast cancer patient (nakalimutan ko na naman ang pangalan!).

Medyo marami rin ang sumali sa fun run.

Kasama ko dito ay sina Joy (officemate) at si XT (kaibigan). Iba't ibang kulay ang singlet. May pink, blue at red.



6:30 AM na nag-umpisa ang event dahil may technical difficulties as announced by the host and hostess. Buti na lang late na nag-start dahil medyo late na rin kami dumating. Hehehe!


Bago nagsimula ay nag-warm up muna, aerobic at stretching ng konti. Mga ilang minuto lamang ang nakalipas ay takbuhan na..... whew!


Nauna muna ang tumatakbo ang 10K, sinundan ng 5K at 3K ang pinakahuli. Oh, Zoro was there pala! Haha! I saw him also when I joined Milo Marathon last year.

31 minutes and 34 seconds natapos ko ang tinakbo kong 3K. Haha! 3K lang tinakbo ko muna. Saka na ang 5K at 10K. Baka di kayanin ng powers ko. Bigla ngang namanhid ang mga binti ko noon, kaya di lang takbo ang ginawa ng inyong lingkod, lakad na rin. Tsk! Wala na kasing praktis.

Pagkatapos ng picture picture ay nag-almusal with Joy. Si XT ay nauna dahil may lakad pa yata. Pero asus... nahiya lang yon!

After that, bago ako umuwi ng kubo ay dumaan muna ako ng Quiapo.
Asking for help.
QUIAPO Church
Benefits of running may include weight loss, improved cardiovascular health, improved bone health, improved mood and better coordination. Running is most effective form of exercise for helping us to achieve our ideal body weight because it requires a great deal of energy. It means the body burns a large amount of calories while running.  Source: healthmad 

30 comments:

  1. ayun oh.. andito rin pal si zero,,,
    nice shot in quipo church

    ReplyDelete
  2. tnt.

    nice.

    alam mo na.. hihihi


    baket wala kang pikshur na suot ang singlet mo? anu color ng singlet mo? hehehe nung sa milo 5k tinakbo nyo.. ngaun 3k na lang hehehe

    ReplyDelete
  3. @ AXL: Oist! Sino si zero?


    @ YANAH: Ayaw ko nga.. anonymous kaya ako. Bwahaha!

    NEXT na takbo... 1K. Hahaha!

    ReplyDelete
  4. pumi-fitness si koyah haha! namiss ko na rin ang tumakbo ah...

    ReplyDelete
  5. ayun eh tumatakbo ka pala... mag quit na nga ako sa kakayosi para makatakbo na rin..madali na kasi ako hingalin ngyon...
    Par, ganda ng kuha mo... sa quiapo...nice shot pare!

    ReplyDelete
  6. andami daming tumatakbo ngaun sa buong mundo. nasa health concious generation na nga ata tau ngaun! :D

    kailangan ko din neto. gumanda ang quiapo sa mga kuha mo! lol

    ReplyDelete
  7. @ JAG: Oo naman! Haha!

    @ MOKS: Salamat! Hehehe! Bad ang yosi kuya. Hahaha!

    ReplyDelete
  8. @ MR.CHAN: Tama ka, health concious na ang mga tao. Haha!

    :D

    ReplyDelete
  9. wow! sa friday naman dito may walkathon! uy miss ko na magpagala-gala sa quiapo!daming devede-devede dyan!! hahaha

    ReplyDelete
  10. empi, ikaw ba yang naka ZORRO outfit na may american flag sa katawan? hehe! macho ah..:P

    ReplyDelete
  11. @ IYA: Hahaha. devede devede talaga. Haha! Adik!

    @ MOMMY:

    Mommy razzzz.... hindi ako yan. Hahaha!

    ReplyDelete
  12. athletic ah. pero with a cause. Galing! Next time sama ko. pero lakad lang ako hahahahaha

    ReplyDelete
  13. wow run for a cause. Go go go.

    ReplyDelete
  14. hindi kaya ikaw yung naka-zoro? eheheh.

    may mga ka-opis ako na sumali din dyan sa run na yan. :D

    ReplyDelete
  15. sino si Zero? Di ko siya knowing. hahaha.. pero gusto ko ulit tumakbo sa ganitong mga event... isa pa lang natry ko eh.. at masaya naman kaya gusto ko pa.. hehehehe :) at honestly..puro lakad din lang ginawa ko..kase di sanay.. pero feeling ko ngayon carry ko na..kase tumatakbo na ko dito.. hehehehe... ang happiness! :)

    ReplyDelete
  16. @ BINO: Go, bino! Haha!

    @ DIAMOND R: Salamat. thanks! Hehehe!

    ReplyDelete
  17. @ KHANTO: Haha. Hindi ako yan no. Haha!

    @ KAMILA: Takbo ka na! Happiness talaga e. Haha!

    ReplyDelete
  18. y paatras ang takbo mo???
    ganun talaga?
    ahehehehe

    ReplyDelete
  19. @ JAY: Walang praktis e. Haha!

    ReplyDelete
  20. At ako'y patuloy mong pinabibilib sa iyong kind heart, MP. Bless you!

    ReplyDelete
  21. napagod hehehehe.. parang di ko na kayang tumakabo ng ganyan... matagal na panahon na din ng huli kong naranasan ang tumakbo ng malayo..

    dapat yata run & walk for a life hehehe.. daya mo eh naglakad ka..

    ReplyDelete
  22. @ MS. N: Maraming salamat! Bless you, too! *wink*


    @ ISTAMBAY: Hahaha! Di lang ako ang naglakad pati yong iba...naglakad din. Tama ka.. dapat run & walk for a life. Haha!

    ReplyDelete
  23. nakakarami ka na ha, ako di man lang makaisa sa fun run!! kaingget!!

    ReplyDelete
  24. medyas ba yung nasa braso ni zorrrroooo.....oooohhhh...please run for me next time...from quiapo to baguio...because they rhyme

    ReplyDelete
  25. Natuwa ako dun sa nakapekpek shorts sa stage///

    ReplyDelete
  26. Hmmm... tatakbo rin ako. TATAKBO RIN AKO!!! hehehe...

    Hindi pa ako nakakasali sa mga fun runs or marathons or.. kung ano mang tawag dyan. Parang ang saya nga ano.. Tsk! Next time, pag meron na dito sa amin, sasali na ako. :)

    My Tasty Treasures
    Ako si LEAH
    Everyday Letters

    ReplyDelete
  27. @ CHYNG: Sali ka minsan. Hehehe!

    @ SENDO: From Quaipo to Baguio? Hala!

    ReplyDelete
  28. @ GLENTOT: Hehehehe!

    @ LEAH: Sali ka... nakakapagod pero sobrang nakakaenjoy! :D

    ReplyDelete
  29. alam mo bang panggulo ka sa tahimik kong buhay! napaisip ako sa sinabi mo sakin.... pag nag-apply ako dun at di ako natanggap lagut ka sakin. hahahahaha.

    ReplyDelete
  30. @ JOSHY: Hahaha! Handa na ako. hahaha! Pakape ka ha. :p

    ReplyDelete

1......2............3.....


SMILEEEEE!!!!! :D