Monday, January 25, 2010

5 happiness Secrets for Tough Times

AVOID OVERTHINKING: Ang pinaka-epektibong paraan para maiwasan ito ay kailangang maging positibo ang pananaw. Isipin kung ano ang pwede mong matutunan sa mga unos na iyong kinakaharap. Isa rito ay ang pag spend ng time sa mga ang anak (kung ikaw ay may anak na!), adopt a new hobby ayon sa mga desires mo, or learn a new set of skills.

PRACTICE ACTS OF KINDNESS: gumawa ng mga mabuting bagay para sa kaibigan, pamilya o kahit strangers ay maaring ikakasaya mo.


FOCUS ON YOUR RELATIONSHIPS: hmm… self-explanation na ata ito. Hehehe!

PICK A GOAL: gawin ang mga bagay ng gustong gawin at humanda sa resulta.

TAKE CARE OF YOUR BODY: ito ang pinaka-importante! H’wag pabayaan ang sarili.

14 comments:

  1. salamat po sa advice.. haha.. ingatz! =) Godbless! -di

    ReplyDelete
  2. haba nagn komentz koh ah? haha.. naaliw lang akoh... laterz =)

    ReplyDelete
  3. bute na lang wala akong relationships...ahek, apat na lang:P

    ReplyDelete
  4. nyahahah...

    SUPER napapraktis ko yung number one dahil ndi naman ako nagooverthink dahil maliit lang yung utak ko...

    Acts of KINDNESS...ehemmm :))

    medjo sablay lang ako sa goal :))
    pabago bago kase isip ko ehh :))

    ReplyDelete
  5. @ DETH: Hanap ka ng ka-relasyon... hehehehe!

    @ JEN: Praktis lang ng praktis... :))

    ReplyDelete
  6. Kala ko naman ADOPT A NEW HUBBY lolzz hobby pala

    ReplyDelete
  7. panalo kah kuya CM! haha.. naaliw akoh sa hiritz... =)

    nasundan koh lang yapakz ni kuya CM.. lolz.. laterz pareng marco.. wehe.. ingatz! =) Godbless!

    ReplyDelete
  8. hmmmmm. bakit lima lang?
    dagdagan pa yan!
    hehe

    ReplyDelete
  9. mahalaga din yun prayer.
    even if you're weak, there's always a stronger force out there. Ü

    ReplyDelete
  10. @ CM: Hahaha... ayos yon ah!

    @ DHIANZ: GBY too dee!

    @ KOSA: Hahaha! Dagdagan pa ba?

    @ CHYNG: Korek!

    ReplyDelete
  11. PRACTICE ACT OF KINDNESS: pahiram naman nang pira shungs lols

    ReplyDelete
  12. @ AMOR: HAhahahahaha... anong konek doon?

    ReplyDelete
  13. ngayon alam co na ang sikreto mo! hahahaha

    ReplyDelete

1......2............3.....


SMILEEEEE!!!!! :D